おはようございます。 季節もいつの間にかすっかり秋っぽくなってきましたね。 秋の日の早朝や夕方の空を見ると子どもの頃の記憶が蘇るような感覚を覚えることがあります。 最近はすっかり運動することが減ってしまい、そのせいか免疫力の低下を感じることが…